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YOURSELF

Não esperes pela reforma para viver. O momento é agora. Cria memórias, vive com intenção e aproveita cada instante da tua vida.

Sentir profundamente não é fraqueza — é força. Descobre porque abraçar a sensibilidade é um ato de coragem no mundo de hoje.

Reflexão sobre o paradoxo de querer ser visto e manter a privacidade nas redes sociais. Encontra equilíbrio e conexão no mundo digital.

Quanto mais rapazes conheço, mais percebo porque continuo solteira. Descobre os 33 tipos de "dates" que nos fazem valorizar ainda mais a paz de estar solteira.

Trabalhar em loja transformou-me. Entre equipas difíceis e salários baixos, aprendi lições valiosas. Se já trabalhaste em retalho, esta partilha é para ti.

Descobre porque tenho medo de criar vídeos para o YouTube e como lido com o perfeccionismo, a síndrome do impostor e o medo do julgamento. Inspira-te a superar as tuas inseguranças e começa o teu próprio canal!

Descobre como o perfeccionismo pode estar a bloquear a tua criatividade e aprende estratégias práticas para o ultrapassar. Liberta o teu lado criativo e começa a criar sem medo!

Reflexão sobre como aceitar o passado sem arrependimentos. Aprende a ver os erros como parte do crescimento e encontra paz com as tuas escolhas.

O meu primeiro vídeo no YouTube não é perfeito, mas está feito. Partilho medos, erros e lições de quem decidiu finalmente começar do zero.

Aprender a viver com a solidão aos 28 anos. Descobre como transformei a falta de amizades em autoconhecimento, paz interior e amor-próprio.

Sentes-te cansado/a mesmo com pausas? Neste desabafo, partilho o peso invisível que o descanso não tem conseguido aliviar.

Sentes que estás atrasado na vida? Descobre como lidar com essa sensação, valorizar o teu progresso e definir o teu próprio sucesso.

Vive a tua vida à tua maneira! Aprende a ignorar críticas irrelevantes, rodeia-te de quem te apoia e foca-te no que te faz feliz.

Descobre os insights e aprendizagens do Talent Bootcamp no ISCTE Sintra!

Às vezes desistir não é o fim, mas o início para algo melhor.

A criatividade tornou-se uma necessidade. Quanto mais crio, mais quero continuar. Algo acendeu em mim e não quero que se apague. ✨

Reflexão sobre como a vida agitada de Lisboa já não faz sentido para mim e a busca por tranquilidade em um lugar calmo.

Descobre por que bloquear alguém nas redes sociais pode ser uma ferramenta de autocuidado.

Projetos pessoais trazem realização e equilíbrio. Partilho como os meus me ajudam e por que são tão importantes.